Am heutigen Seetag fand der letzte Lauf unserer Tour auf der 400 m langen Joggingbahn der “Splendour of the Seas” statt.
Kurz nach dem Start ist das Feld noch dicht zusammen, doch bald mußte jeder für sich gegen den starken Wind ankämpfen…
…doch auch die letzten 5 km unseres 6-Etappenlaufes absolvieren alle ohne Probleme.
Am Abend fand dann [...]
Der letzte Tag unserer Reise war wieder ein Schiffstag, und Björn hatte sich einen Staffellauf ausgedacht. Die ganze Gruppe lief 10km, aber jeder von uns nur eine oder zwei Runden. Als Staffette hatten wir standesgemäß eine “Runner’s World” zusammengerollt, und einige waren verkleidet zur Lauf erschienen.
usw.
Um auch den zweiten Tag ohne Landgang ebenfalls mit einem Lauf zu versehen, haben wir ganz heimlich die Treppen unseres 14-stöckigen Kahns in Beschlag genommen.
Auf Etage 2 ging es los, die ersten Stufen noch leichten Fußes.
Doch schon wenige Sekunden ging über 100 Schenkeln der Sauerstoff aus.
Das Treppensteigen wurde anaerob und das Lächeln verschwand aus fast [...]
Heute ist ein Seetag angesagt, schließlich wollen wir dem Regen in Florida entkommen und morgen bei Sonnenschein in Grand Cayman laufen.
Um die Überfahrt zu verkürzen, veranstalten wir einen Decklauf. Das Deck 14 der Equinox wird schließlich von einer 300m langen Laufbahn umrundet.
Aufwärmen kurz vor Sonnenaufgang für den Lauf der ersten Gruppe
